Навчіться техніки « 6 секунд»

-

 

💛 Навчіться техніки « 6 секунд»💙
Згідно досліджень, приблизно 6 секунд необхідно для того, щоб минула перша, найсильніша хвиля емоцій і включилась кора мозку, яка відповідає за усвідомленість і гальмування некорисних імпульсів.
Отже візьміть собі за правило – щойно ви помітите, що переживаєте бурю емоцій, відрахуйте 6 секунд перед тим як відповідати співрозмовнику чи починати діяти.
Не повірите, але ця надзвичайно проста техніка дозволяє не тільки запобігти великій кількості конфліктів, але й здатна допомогти вам приймати більш виважені рішення та впроваджувати гарні зміни у ваше життя за принципом:
«інші думки-інший вибір-інша поведінка-інше життя»
(адже якщо ви робитимете техніку, то помітите, що через 6 секунд, у вас з‘являються інші думки та ідеї щодо виходу з конфліктної ситуації).
Користуйтесь і пам‘ятайте, що усі ці техніки не працюють тоді, коли ви про них просто знаєте, а працюють лише тоді, коли ви їх застосовуєте. Бажаю успіху у використанні !
Возможно, это изображение один или несколько человек и текст

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Консультації для батьків Організація ігрової діяльності вдома, насиченої пізнавальними завдання

-
  Консультації для батьків Організація ігрової діяльності вдома, насиченої пізнавальними завдання – обирайте іграшки та ігри, які відповідають санітарно-гігієнічним нормам та є безпечними для життя і здоров’я ваших дітей; – купуйте ті ігри та іграшки, які є педагогічно цінними у даному віці; – оберігайте дітей від ігор та іграшок, пов’язаних із проявами агресії, жорстокості, цинічного ставлення до загальнолюдських цінностей; – спонукайте дитину до вияву самостійності у доборі ігор та іграшок, поважайте її вибір; – створіть для дитини власний ігровий осередок, в якому б знайшлося місце для різних видів ігор та іграшок, в тому числі і народних; привчайте підтримувати в ньому порядок; – виділяйте більше часу на спільні з дитиною ігри, не бійтеся на деякий час повернутися у дитинство; – розширюйте уявлення дитини про навколишній світ (спостерігайте за явищами та предметами; відвідуйте музеї, театри, установи громадського користування; знайомтеся з різними професіями та ін.), заохочуйте до
Далее...

ІНТЕРПРЕТАЦІЯ ПРОЕКТИВНОЇ МЕТОДИКИ “НЕІСНУЮЧА ТВАРИНА”

-
Изображение
ІНТЕРПРЕТАЦІЯ ПРОЕКТИВНОЇ МЕТОДИКИ “НЕІСНУЮЧА ТВАРИНА” Тип тварини Реально існуюча  – інтелектуальне або емоційне порушення; гостра тривога; іноді психічне захворювання (з семирічного віку). Це говорить про відсутність фантазії, творчого початку або повного небажання малювати, брати участь у тестуванні. Людиноподібна  – незадоволеність потреби в спілкуванні; типово для підліткового віку. Існуюча раніше  (наприклад, динозавр) або існуюча в культурі (наприклад, дракон) – бідність уяви; низький загальнокультурний рівень; іноді педагогічна занедбаність (з семирічного віку). Сконструйована з частин різних тварин , яка відповідає стандартній схемі тварини – раціоналістичний, нетворчий підхід до задачі. Цілісна, побудована за стандартною схемою з головою, тулубом, кінцівками  – художній, але в цілому стандартний підхід до задачі. Побудована за оригінальною схемою , що не нагадує звичайних тварин – творчий підхід до задачі; низька конформність. Надоригінальна, вигадлива  – демонстрат
Далее...